卵巢囊肿的病因不是十分明确，目前认为与遗传因素、内分泌失调、生活方式、环境因素等有关。饮食上，卵巢囊肿的患者应该多吃有抗卵巢肿瘤的食物，如海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菌类。甲鱼、海带、牡蛎等海产品可凉血活血，软坚散结，促进囊肿吸收。白菜、芹菜、菠菜、芦笋、黄瓜、冬瓜、水果等食物富含纤维素、微量元素及维生素，瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物可增强抵抗力。坚持低脂肪饮食，能够保证足够营养。纠正偏食及不正常饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。
注意以下禁忌，禁忌用的食品有桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血 性和含激素成分的食品。禁用辣椒、花椒、生葱、生姜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料，不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。