高血糖的患者最好是少吃含糖量比较高，或者是升糖指数比较高的水果。比如甘蔗、香蕉、菠萝蜜、榴莲，还有羊角蜜瓜、大枣、葡萄、芒果、甘蔗、荔枝等。
在血糖控制平稳的情况下，可以吃猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果、苹果、橘子、橙子、梨等相对低糖的水果。在血糖达标、控制平稳的情况下，可以在两餐之间或者是吃药之前，吃一点低糖水果。
需要注意的是，每次食用量可以在2两左右，千万不要在吃完饭或者是吃饭之前接着吃水果，就是正餐和水果同时吃，容易导致餐后血糖非常高。所以大家可以在两餐之间 ，或者是运动之后，加餐一些水果。