慢性咽炎由以下几种原因所引起：
1、急性咽炎反复发作：急性咽炎是身体抵抗力下降时，细菌侵犯到咽腔黏膜出现的急性炎症反应。如果经常发作，咽腔黏膜会形成慢性咽炎；
2、不良食物刺激：如烟酒、辣椒等不良食物，经常刺激咽喉部黏膜，可以造成咽腔黏膜出现慢性炎症形成慢性咽炎；
3、胃酸反流：咽炎患者如果出现频繁胃酸反流，可以刺激咽喉部黏膜，出现咽喉部黏膜炎症，造成慢性咽炎。
慢性咽炎的患者在平时的生活中要注意尽量忌口，避免进食辛辣刺激的食物，同时房间内要保持清洁，外出时建议佩戴口罩，使咽腔处于相对清洁的状态。另外建议每天多饮水，润滑咽喉部黏膜，清热去火，有效预防慢性咽炎的发作。