几种生姜的搭配可以帮助我们去调理脾胃虚弱、脾胃阳虚出现的寒，脾胃出现了湿气、虚、湿、寒等等症状。
1、生姜来配红枣
把生姜切片红枣去核以后，一起放到锅里面煮20分钟左右。生姜能够温中散寒，红枣本身就能补中益气、养血安神，两者搭配可以有效改善脾胃虚弱、虚寒所导致的胃部疼痛、食欲不振等等症状。
2、生姜配陈皮
生姜切成丝陈皮洗净后，一起去用开水冲泡，一刻钟左右就可以饮用了。这种代茶饮的方式，既用了陈皮燥湿化痰、健脾的作用，配上生姜以后又可以达到温中化湿的作用，特别适合于脾虚痰湿这类型人群。
3、生姜配茯苓
把生姜切成片，茯苓本身就是片状的物质，两个东西加 水煎服，用大火烧开以后小火熬制20-30分钟以后，用茯苓的利水渗湿、健脾宁心的功效，加上生姜，就会达到温脾散寒而祛湿利水的作用，有利于改善脾胃湿寒、水湿内停引起的水肿、泄泻等相关的些问题。
1、生姜来配红枣
把生姜切片红枣去核以后，一起放到锅里面煮20分钟左右。生姜能够温中散寒，红枣本身就能补中益气、养血安神，两者搭配可以有效改善脾胃虚弱、虚寒所导致的胃部疼痛、食欲不振等等症状。
2、生姜配陈皮
生姜切成丝陈皮洗净后，一起去用开水冲泡，一刻钟左右就可以饮用了。这种代茶饮的方式，既用了陈皮燥湿化痰、健脾的作用，配上生姜以后又可以达到温中化湿的作用，特别适合于脾虚痰湿这类型人群。
3、生姜配茯苓
把生姜切成片，茯苓本身就是片状的物质，两个东西加 水煎服，用大火烧开以后小火熬制20-30分钟以后，用茯苓的利水渗湿、健脾宁心的功效，加上生姜，就会达到温脾散寒而祛湿利水的作用，有利于改善脾胃湿寒、水湿内停引起的水肿、泄泻等相关的些问题。