心率低于60次/分称为心率偏慢，要分清原因进行调理：
1、排除病理性心跳慢，如果是由部分疾病导致心跳慢，需治疗原发病；
2、年轻人一般身体素质好，很多人都可以发现心动过缓，一般心率＞50次/分。如果患者没有临床症状，不要着急，正常学习、生活、工作即可，同时要定期复查心电图。平时可以补充营养，增加足够身体锻炼，促进气血循环状态，有助于改善心脏心跳节律，可以口服心宝丸、茶碱缓释片等药物观察；
3、如果患者有临床症状，需要到医院做心电图、动态心电图、心脏彩超等检查，除外有没有其它心脏疾病引起心动过缓，例如心肌炎后遗症，先天性 心脏病等。如果患者是轻症，可以口服营养心肌药物，如辅酶Q10。如果患者发现有严重心动过缓，必要时可以安装心脏起搏器治疗。还除外部分继发性疾病引起的心动过缓，如甲状腺功能减退征，此时需要针对原发病进行治疗。