第五跖骨基底骨折恢复好后应该注意什么？

今天来聊一聊，第五跖骨基底部骨折，恢复好后的那些事，当确定恢复良好后，可以踩地行走，这是康复进程中的重要一步。不过刚开始的时候，可千万得悠着点，活动量别太大，毕竟骨折虽然愈合，但是还需要时间，进一步巩固和适应身体的重量。如果一开始就过度使用刚刚恢复的脚，可能会导致疼痛、肿胀，甚至再次的受伤。所以要循序渐进，先从少量的行走时间，和较短的距离开始，比如先试着走几分钟，再休息一下，感受一下脚的反应。随着时间推移，逐渐增加行走时长，和行走的距离，同时也要注意观察脚部有没有不适感。在行走的过程中，如果是出现了疼痛，或者其他的异常情况，那就得停下来，别硬撑着，可以抬高患肢缓解不适，并且及时要向医生反馈情况，这样才能确保在安全的前提下，让我们的脚慢慢恢复到最佳的状态。