打球导致手腕扭伤，一定要早期休息和制动，在48小时内采用冰敷的方法进行镇痛，48小时以上采取热敷的方法。另外，需要根据患者腕关节疼痛恢复的情况，决定是否做进一步的诊断和检查。
如果打球力量较大，可能会损伤到腕关节的韧带或者是肌腱组织，此时韧带和肌腱组织撕裂需要一定时间恢复，需要将其适当固定，包括可以使用绷带包扎固定，或者使用支具固定，如石膏固定或者是护腕支具。
另外，在早期48小时内，即在损伤的急性期可以使用冰敷的方法减少肿胀、减轻疼痛，超过48小时以上，为使渗液吸收加快组织代谢，可以采用腕关节热敷，如用温热水泡或者是 局部烤灯、盐袋敷的方法，进行促进组织循环代谢。
同时针对疼痛症状较明显的患者，可以使用药物处理，如消炎镇痛药物、止痛药片，可以对症处理进行缓解症状。
如果患者长时间的腕关节疼痛不缓解，或者是活动后又诱发出较明显的疼痛，需要找专科医生进行做相关的体格检查，必要时可能需要做明确的检查，如X线片，或者怀疑有深部骨折做CT检查，以及韧带撕裂可能需要做核磁的MRI检查。
所以根据患者症状进行选择合适的检查进一步明确诊断，以及是否需要进一步干预治疗。