抑郁症可以通过三低、三自、三无进行确诊，三低指患者心境低落、兴趣减退、动力的丧失，三自指患者会出现自罪、自责、自杀，三无指抑郁症患者会感觉到无望、无助，同时患者会觉得自己无用，觉得自己没有价值感，是家人的拖累，是社会的多余。因此用三低、三自、三无来鉴定抑郁症相对容易。
但是其它躯体疾病也会表现出没有兴趣、没有乐趣等抑郁症表现，比如甲状腺功能减退、贫血。但是通过检查，患者有其它身体疾病，同时也会出现情绪方面问题。因此对于抑郁症的鉴别，不能单纯只靠“三个三”进行简单的自我对号入座，会出现诊断方面的错误。怀疑有抑郁症的 患者，应到医院请专科医生帮助确定是否患有真正抑郁症，以及有无其它躯体方面的疾病。