女生基础代谢率的计算公式和普通人其实没有太大差别，最常用的就是用脉率＋脉压-111。脉率主要就是指心跳每分钟的次数，也可以叫心率，脉率是用手摸外周的脉搏，数1分钟所得到的数值。
脉压是指测血压中的收缩压减掉舒张压的差值，就是血压的数值，用大的数字减掉小的数字，所得到的叫脉压，有了脉压、脉率之和，减去111就是基础代谢率。
一般正常人是在10%-15%，如果超过15%就往往提示基础代谢率可能是增强的，一般见于甲亢的患者，甲状腺激素分泌增多会导致身体出现分解的代谢。相反是缺乏甲状腺素，会导致基础代谢率降低，患者也会有相应的一些表现 。
总之正常人的基础代谢率都会维持在一个正常的范围，如果出现了病理的情况，那就建议一般是到医院去进一步找原因。