标准体重是根据身高计算出来的。计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105。如身高178cm，其标准体重为178-105为73kg。
标准体重±10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖。低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。
另外计算成年人标准体重的公式还有一个，即标准体重的公斤数=身高厘米数-100，再乘以一个系数，男性为0.9，女性为0.85。
上述两个公式都适合于计算成年人的标准体重，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。