乳房长肿块应该及时去医院就诊，让医生做出正确评估，明确乳房是否真正长了肿块，具体治疗方法如下：
1、正常现象：日常生活中很多人医学知识并不丰富，往往误以为乳房的腺体组织是乳房长的肿块，而造成自己不必要的恐慌；
2、哺乳期乳汁淤积：也可以表现乳房肿块，这时通过排空乳汁方法，肿块就会消失；
3、乳腺纤维瘤、乳腺结节：这时需要去医院就诊，通过超声、钼靶检查，对肿块进行良恶性评估，让医生做出合理的处置方法；
4、乳腺炎：也会表现为乳房肿块，通常需要通过消炎对症处理来消除病灶，肿块就会逐渐消除；
5、恶性肿瘤：恶性肿瘤的肿块通常不伴有疼痛，需要通过特殊检查 ，比如超声、钼靶、核磁，甚至需要通过穿刺活检来明确诊断。如果确诊为恶性肿瘤，需要手术处理，同时为了避免肿瘤的复发，还需要进行放疗、化疗、靶向治疗、内分泌治疗等一系列综合治疗方法。