在中医理论当中，腰为肾之腑，肾虚的患者可以出现小便、大便和精液的遗失。
1、尿失禁：就是没有明显感觉的时候尿液自己流出来，或者是排尿不畅。尤其是尿失禁的患者与肾虚不固有密切关系；
2、大便失禁：和肾虚不固有密切的关系；
3、遗精或者滑精：遗精是指夜间睡眠状态下，男子梦遗女子梦交出现的精液的滑泄，而滑精通常是在白天日常的生活当中，没有夫妻性生活的状态下，精液从阴茎中滑泄而出，时间长了之后，可以出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、记忆力显著减退、失眠盗汗、足跟疼痛，甚至身体痿弱不堪的状态，都是肾虚不固的表现。
可以采用中药调理的方法，经常服用 像黑桑葚、山药、枸杞、芡实等药物，可以用来煮水或者熬粥，来达到补肾、固精、止泻的治疗作用。