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身高155cm体重120斤胖吗

曹雪霞内分泌科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

120斤即60kg,身高155cm,体重60kg,不算太胖,应该算超重。可以用公式,用身高减105得出体重,即155减105,体重应该是50kg,60kg还可以接受,不算太胖。

但也要看身体的匀称度,部分人虽然体重不是特别重,但如果是明显的以腹型肥胖为主,即胳膊腿比较细、肚子大,可能要警惕腹型肥胖的风险,就是内脏脂肪。

虽然体重60kg不算特别胖,建议有条件时可以再减3-5kg,尽可能将体重控制在50-55kg,可能会比较匀称。所以60公斤可能稍微有一点超,但是也不算特别胖,属于超重,但不能算肥胖。

2023-11-23
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