刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现痧点。
中医理论认为经络在人体肌表最先接触到外界病邪作用，通过刮痧促进经络运行可以把初步袭击到经络的风寒、暑湿、热火等邪气得以排出，振奋经络气血，让经络气血充沛，可以抵抗外邪入侵，因此，刮痧具有治疗疾病和预防疾病进一步向里传递的作用，同时通过刮痧可以根据痧点颜色、性状、性质判断出疾病的特性，也有助于进一步治疗。
虽然刮痧具有一定的好处，但也是最初步、最基本的治疗方法，如果对于比较复杂的疾病，在刮痧的基础上还是要配合着中药口服甚至是其他药物的服用，才能够达到更好疗效。