来月经可以按摩肩颈吗

月经期间可以适当进行肩颈按摩，问题不大。多数女性在月经期间，容易出现腰酸背痛或精神疲惫等不适症状，此时适当进行肩颈按摩可以帮助缓解。由于肩颈中的很多穴位并不直接影响月经，所以在肩颈按摩时，只要注意不使用药油或精油，用润滑剂进行肩颈按摩即可，对月经不会造成较大影响。

另外肩颈按摩后，不可进行刮痧、拔罐等活血化瘀的项目。女性在月经期间，也不要按摩腰腹部或足底。因为这些部位的某些穴位与月经有较紧密的联系，特别是腰腹部和足底穴位本身就是子宫的反射区，因此建议月经期间不进行这些部位的按摩。