手腕摔伤后易出现肿胀，主要与软组织或肌腱水肿有关，常见处理方法如下：
1、制动休息：早期以制动为主，适当减少手腕活动，必要时使用绷带、支具或护具固定，使手或手腕处在休息和放松位置，同时患者也可抬举手腕和上肢以促进消肿；
2、冷敷、热敷：针对早期手腕摔伤，患者可使用冰敷以减轻肿胀，在受伤2天后可采用热敷以促进循环；
3、药物治疗：对于摔伤后疼痛较明显且影响工作、生活患者，可使用消炎镇痛类药物，如涂抹扶他林药膏，或口服非甾体消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠制剂进行治疗；
4、及时 就诊：对于手腕摔伤后，疼痛剧烈、关节活动受限或肿胀反复出现的患者，建议到医院就诊，通过医生进行检查，同时可配合X光片或CT及其他检查，诊断有无骨折或韧带、肌腱拉伤情况。针对具体病因，可能需要增加相关治疗或康复锻炼方法。