高尿酸可以吃包菜吗

尿酸高的患者可以吃包菜，血尿酸升高的人群建议多吃新鲜蔬菜，因为通常是低嘌呤含量的食物，而包菜嘌呤含量相对比较低，每100g包菜当中，嘌呤含量在7-10g。对于血尿酸升高的人群，即使是处于痛风发作期，吃包菜也没有问题。

此外，包菜的营养素比较丰富，含有纤维素、矿物质、维生素，可以为机体补充营养、强健身体。包菜当中含有的膳食纤维比较丰富，所以对于促进食欲、通便也有一定好处，因此血尿酸升高的患者吃包菜没有问题。