引起冠心病的几大元凶，你中招了吗？

冠心病，其实是可以严重威胁我们的身体健康的，那么以下是一些常见的诱发因素，看一看你有没有中招，比如不良的生活习惯，平日里总是吸烟，烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，让血管壁变得粗糙，容易使脂质沉积，形成动脉粥样硬化斑块，大大增加冠心病的发病风险，长期吸烟的人患冠心病的几率要比不吸烟的人高很多倍，还有一些患者不健康的饮食，总吃一些高盐、高脂、高糖的食物，比如一些熏酱、腌制、油炸的食品，这类食物不但可以升高你的血压和血脂，也会促进动脉粥样硬化的进展，为冠心病埋下隐患，还有就是高血压，长期的血压升高，心脏泵血时阻力增大，心脏负担增加，血管壁受到的压力也会持续性偏高，容易受损，也会加速动脉粥样硬化进展，进而引发冠心病，还有就是高血脂，尤其是低密度脂蛋白越高，未来得冠心病的基础概率就要更高一些，还有就是缺乏锻炼，长期不爱运动，总是久坐的人相对来讲也容易在未来得冠心病，还有就是情绪因素，总是郁郁寡欢、焦虑的人也比那些乐观的人更容易得冠心病