尿酸高可以吃坚果吗

尿酸高的病人不主张吃坚果，因为绝大部分坚果，包括松子、核桃、夏威夷果、杏仁等均含嘌呤较高。绝大部分的坚果均属于中、高嘌呤的食物，尿酸高的病人应避免食用。除此类坚果，可以吃板栗，因为板栗含的主要成分为淀粉，嘌呤含量较低。

针对痛风病人及高尿酸血症的病人，主张适当吃水果，除含有丰富的维生素C以外，还含有其它维生素，具有一定的抗氧化作用。其他食物，包括蔬菜、水果等均可以食用，应避免食用肉类、肉汤、海鲜、动物内脏。