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得了肾结石应该注意什么

陶婷婷泌尿外科副主任医师
浙江中医药大学附属第二医院三甲

患有肾结石后,应该注意一下几个方面:

1、养成多喝水的好习惯,每天饮水量需保证尿量达到2100ml以上,并且喝水要昼夜均匀,通常判断标准为喝水量达到使小便清而不黄,即喝水量足够,临床上将其称为水化,对预防和排出结石都非常重要;

2、保持每天1000mg左右钙摄入,很多人觉得患有肾结石后含钙东西要少吃,其实是错误观点。实际饮食当中钙的摄入和年龄相关性肾结石呈负相关。患者可通过高钙饮食来保持每天1000mg左右钙摄入;

3、减少含草酸食物摄入,比如菠菜、豆腐、莴笋、红茶、可乐等;

4、对于尿酸成分结石,要控制尿酸,建议少吃高嘌呤食物,包括动物内脏、海鲜、香菇等;

5、限制动物蛋白摄入,保证粗纤维摄入,控糖限盐;

6、对于复杂性病人,建议到医院进一步查找结石病因,针对性进行治疗。

2023-10-17
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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