类风湿患者：多吃这些菜有好处！

类风湿关节炎患者的一个饮食的话，建议大家是地中海饮食，就是食用一些多含有纤维的膳食纤维的、omega-3饱和脂肪酸的，包括一些低盐、低油、低糖的一些食品，多吃一些新鲜的蔬菜都是有好处的，尽量避免的一些就是减少咱们的一个红肉的摄入，包括一些脂肪含量比较高的一些食品，包括一些重盐、重口味的这些食品，建议大家寒凉的、刺激的，那么建议大家少用。