肩关节脱位固定不稳定怎么办

肩关节不稳定导致的习惯性脱位的处理，具体如下：

1、加强肩关节的肌肉锻炼，以增加肩关节稳定性；

2、避免产生肩关节脱位常见动作，比如上肢过度外展、后伸、外旋等动作；

3、对于肩关节习惯性脱位发作频繁，严重影响患者的生活的情况，也可采用手术方式修复关节前方的薄弱区，以增加关节的稳定性。