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冠心病注意 3 点

李睿综合科主任医师
中国中医科学院西苑医院三甲

冠心病患者不发作的时候没有症状,但是如果发作的时候,尤其是疼痛比较严重,就有风险,所以冠心病患者一定要注意以下三点:

1、药物:除了日常规律服药之后,如果突发类似的心绞痛,缓解心绞痛症状的药物就是硝酸甘油,一定要在触手可及的地方,比如睡觉的时候可能就要放在床头,外出的时候要随身携带,一旦有不舒服及时要去使用;

2、控制情绪:不能经常的着急,为了一点小事就发脾气,而且有时候发脾气的程度可能还比较大,这样的情绪波动实际不利于心血管系统的稳定,所以保持良好的心态,保持平静的情绪,对心脏也是很好的保护;

3、保持排便通畅:因为很多的冠心病患者,尤其老年人,往往伴有便秘,在用力排便的情况之下,可能会增加心脏的负担,导致心肌耗氧量增加,可以诱发更严重的心血管的疾病。在日常的生活中,可以多摄入一些粗纤维的食物,多吃一些粗粮,有必要时可以使用益生菌调整肠道菌群,保证每天排便的规律和顺畅。

2024-01-19
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