灵芝孢子粉别乱吃！5类人越吃越伤身，现在知道还不晚！
灵芝孢子粉有五大实证功效
1、增强免疫：激活巨噬细胞，适合术后恢复人群
2、保护肝脏：修复酒精肝损伤，降低转氨酶
3、调节血脂：降低坏胆固醇，辅助预防动脉硬化
4、改善睡眠：调节神经递质，缓解焦虑失眠
5、抗氧化：清除自由基，延缓细胞衰老
这五类人群最好禁用
1、手术前后两周：影响凝血功能可能导致大出血
2、孕妇哺乳期：可能影响胎儿发育
3、自身免疫病患者：会加重病情反复
4、正在服用抗凝药者：引发出血风险
5、灵芝过敏体质：出现皮疹立即停用
想 发挥功效，要记住科学服用指南
每日3克空腹服用，温水冲饮（水温≤60℃）
搭配维生素C吸收率提升50%
连续服用3个月需停1个月
选破壁率＞98%的棕褐色粉末
重要提醒：灵芝孢子粉不能替代药物治疗！需有蓝帽保健食品标志！出现腹泻、腹胀立即停用！三高患者需在医生指导下使用！