血压高可以泡脚吗

血压高的患者可以泡脚。泡脚可以改善血液循环，起到缓解疲乏的作用。高血压病人经常合并其他问题，如灌注不良、微循环障碍等，所以坚持每天晚上泡脚会改善患者血液循环，改善睡眠质量。

前提标准是血压降到合理范围，再去做日常生活比较合适。如果血压特别高，在热刺激情况下可能出现胸闷、气短等不适，所以建议最好把血压降到140/90mmHg以下，再进行泡脚、冲澡等有益于身体健康的活动。在泡脚或者泡澡过程中水温不要太热，室内空气流通要好，避免引起缺氧症状，否则反而会引起血压骤然升高，引起很多不适感。