太溪穴是足少阴肾经的穴位，位于内踝尖和跟腱之间的中点。太溪穴较好找，主治作用也较多，具体如下：
1、治疗泌尿系统疾患：如小便不利、尿多、尿频、夜尿多等，可以选择太溪穴。手术后癃闭，不能排尿，也会选择太溪穴。太溪穴靠近内踝，针刺不能刺太深，因为皮下组织较少，一般可以按揉太溪穴，有助于缓解小便问题；
2、治疗腰背部疾患：太溪穴对于腰背疼痛、胸部疼痛、坐骨神经痛有治疗作用；
3、治疗头面部疾患：如阴虚火旺出现的牙痛、耳鸣、牙龈肿、目赤肿痛等，有一定的治疗作用；
4、治疗生殖系统疾患：女性朋友可以按揉太溪穴，能够有效调节 月经不调、痛经等情况。