巨阙穴是任脉的穴位，任脉位于前正中线上，而巨阙穴位于前正中线上，在肚脐上6寸的位置。要找到6寸的位置，可以从胸骨往下摸，在硬骨头和软骨的结合部，也就是胸剑联合的位置。
胸剑联合距离肚脐的距离为8寸，一半为4寸，上面的一半为6寸，此为巨阙穴的定位。
巨阙穴作为任脉的穴位，可以用于治疗各种泌尿生殖系统的问题，如小便不利、小便频、夜尿多以及女子月经不调、痛经等。巨阙穴位于腹部，还可以治疗脾胃功能问题，如腹胀、胃胀和腹痛，在该位置扎针很方便。如果不进行扎针，也可以自己按揉巨阙穴，同样可以缓解腹胀和胃痛的症状。