从临床医生的角度看，绝大多数枕大神经痛会自己痊愈，但是恢复的时间长短不一。枕大神经痛是否能完全自愈，取决于引起枕大神经痛的病因，具体如下：
1、如果是枕部局部的肌肉和筋膜受到损伤，引起组织肿胀，进而压迫枕神经，刺激枕神经出现炎症，可以出现枕大神经痛的症状，或某些患者由于病毒感染枕大神经，从而出现枕大神经痛的症状。这种情况在天气寒冷、受风、受凉的情况下，会加重枕大神经痛的症状，休息一段时间，注意保暖，避免受风、受凉，过一段时间之后，枕大神经痛的症状会消失，不用过于担心；
2、如果枕大神经痛是由于颈椎病、骨质增生、颈椎先天发育畸形，压迫枕大神经，或某些高颈位的肿瘤压迫枕神经，这种情况很少能自愈。需要到医院找相关的医生来就诊，明确原因并采取相应措施，才能解除枕大神经痛。