膝盖磕破皮了采取局部消毒、包扎、短期制动、红光照射等处理较好，具体如下：
1、局部消毒：膝盖磕破皮了只是表皮损伤，并未造成深层组织损伤，不会引起严重的膝盖感染，需要对局部进行消毒处理，可以使用碘伏或者新洁尔灭对局部进行消毒，能够减少对黏膜下层的刺激，减轻患者痛苦；
2、包扎：消毒后对局部进行包扎，避免创面与纱布粘连，可以使用凡士林纱布予以隔离，如果渗出较多，要增加换药次数；
3、短期制动：经过消毒等处理后，患者应将患肢短期制动、抬高，局部配合冰敷消肿，能够迅速减少疼痛、肿胀，促进组织修复；
4、红光照射：如果渗出持续增加，也可以使用红光 进行照射，抑制局部炎症，减少渗出。
膝盖磕破皮了的处理方法具体可以到骨科门诊问诊咨询。