真正视力的稳定，基本上是在成年以后，也就是18岁，视力开始出现稳定。从15岁以后，视力也逐渐趋向于稳定。但是现在很多人有疑问，表示20多岁、30岁了，近视为什么还没有稳定下来，还在进展。其实现在的工作环境、用眼习惯，近距离的用眼实在太多。所以往往即便成年以后，如果不注意用眼习惯，不注意保护眼睛，长期近距离用眼，比如长时间看手机、玩游戏、长时间用电脑，都会导致近视的不断进展。
所以，虽然18岁以后，视力处于稳定状态，但是如果不注意保护视力，不注意用眼的良好习惯，还会有视力继续进展的情况发生。因此无论什么年龄阶段，都要养成良好的用眼习惯。