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风寒咳嗽不能吃什么

樊茂蓉呼吸科主任医师
中国中医科学院西苑医院三甲

风寒咳嗽患者不建议吃偏寒性的水果、蔬菜,以及其他食物,常见偏寒性食物如下:

1、偏寒性水果:常见的有草莓、香蕉、橙子、西瓜等;

2、偏寒性蔬菜:常见的有绿叶蔬菜,如菠菜、莴笋叶、芹菜、油菜等。味苦的蔬菜,如苦菊、败酱草、苦菜等,以及水生植物,如藕、海带、紫菜等;

3、其他寒性食物:如冬瓜、绿豆等。

建议避免食用不易消化的食物,如炸鸡、肥肉等,还有辛辣、刺激、油腻的食物,如麻辣烫、麻辣香锅等,以及生冷食物,如刚从冰箱取出的食物。尽量避免暴饮暴食,以免引起消化不良,出现风寒咳嗽加重或迁延不愈的情况。

2023-05-25
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