过度健身易致不孕不育吗

判断过度健身是否会影响怀孕，首先应明确健身的强度。对于平时强度很强的训练，以运动员为例，较多运动员处于强压下进行训练，因此有可能出现昼夜节律的改变，会影响女性的月经，也有可能会影响男性的精子质量，这种情况下就会影响怀孕。另外，还要看健身的方式，部分健身的方式也会导致不孕不育，比如有些热身会导致高体温，高体温下的健身就会导致男性的生精功能出现障碍。临床上提倡适度地进行体育锻炼，让身体达到合格的水平，有利于怀孕。