芡实是中药名。《神农本草经》将中药分为上、中、下三品,是古代对药物的一种分类法。当时认为没有毒性可以多服久服,不会损害人体的被列为上品;没有毒或者有毒而只须斟酌食用,可以治病补虚的列为中品;多毒而不能长期服用,能除寒热邪气,破积聚的列为下品。芡实属于上品,为睡莲科植物芡的成熟种子、种仁,味甘涩、性平、归脾肾经。它的功效主要是益肾固精、补脾止泻、除湿止带,主要用于遗精、滑精、遗尿、尿频、脾虚久泻、白浊带下。芡实多不单独使用,常与其他药物配伍使用。如需健脾止泻、用于脾虚泄泻,常配山药、白术。如要涩精止带,用于遗精、白带过多、尿频或者尿失禁,常配金樱子、 莲子等。芡实味涩滞气,一次不要吃太多,否则难以消化、引起腹胀。平素大便干结或者腹胀之人忌食。芡实虽有营养,但是婴幼儿不宜食用,最好在专业的医生指导下应用。