5分钟搞懂便秘

便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，临床主要表现为排便困难、排便量少、排便次数减少或排便不尽感，以及相关不适等症状的一类疾病。对于便秘的检查包括直肠指诊、胃肠X线检查、肠镜检查等。其治疗包括非手术治疗如饮食调整、运动、药物治疗，以及针灸、按摩、推拿等，若保守治疗无效可选择手术治疗。在日常生活中，需保持开朗的心情，保证充足的饮水以及膳食纤维的摄入，适当进行体育活动，可于晨起空腹饮用蜂蜜水或淡盐水，可有效缓解或预防便秘。