女孩一般在8-12岁时乳房开始发育,8岁女孩乳房疼可能是乳腺发育造成的,标志着其开始进入青春期。处于青春期的孩子,平时一定要多锻炼身体,注意自己的身体情况,出现乳房疼痛也不必太过紧张,因为这是发育的正常现象。建议孩子清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,应特别注意乳房保健,不要挤压乳房,建议佩戴合适的胸罩,参加心理卫生课学习,了解青春期保健知识。如果发现乳房有明显的红肿、有压痛,要警惕乳腺部位的炎症,建议尽早到正规医院就诊,查清原因,在医生的指导下进行治疗。