肾结石患者应养成怎样的饮食习惯

肾结石患者首先也是最重要的，要大量喝水，保证每天的尿量要在2000-2500ml以上。如果在高温或者从事重体力活动过程中，平时出汗较多，要适当增加饮水量，从而保证充足的尿量，稀释尿液避免尿中结晶的形成。其次，进行适当的跳绳、打篮球等跳跃性运动，可以促进较小结石的排出，避免结石的进一步增大。还可以对排出的结石进行结石成分分析，从而根据具体的结石成分类型，更有针对性的进行饮食指导。如尿酸结石，一方面要限制高嘌呤食物的摄入，像豆类、蔬菜类，黄豆、扁豆、紫菜、香菇等，动物内脏、水产类，鱼、贝壳、虾、螃蟹等。还有一种是常喝的啤酒，对尿酸结石影响很大。另外，在治疗中可以碱化尿液，碱化尿液有助于尿酸结石的溶解，可多吃些苏打饼干等碱性食品。