老年人失眠有什么危害

老人失眠会严重降低老年人的生活质量，对一些慢性病也会有影响，比如加重高血压、心脑血管意外，包括心梗，中风的风险，血糖控制不稳，对老人躯体方面的影响会大一些。还有心理方面的危害，长期的失眠容易伴发焦虑、抑郁，老人的衰老程度也会明显的加快，包括老年痴呆。所以要注重老人的睡眠质量，注重他的睡眠问题，及早的改善，及早的找病因，及早的就医寻求相应的帮助。