子宫内膜薄一般需调理3-6个月，具体需要根据个人体质、年龄、生活饮食习惯以及导致内膜薄的原因分析，具体恢复时间长短不同。部分内膜过薄容易导致月经不调，影响受精卵着床甚至导致患者不容易怀孕。子宫内膜薄大部分与手术刮宫、取环、上环有关，部分与卵巢功能下降体内雌激素减少有关，此类情况可以在医生指导下服用激素类药物治疗。
食物可以多补充大豆类食品，含有一定天然雌激素可以促进子宫内膜生长修复，但只适合症状较轻患者。如果子宫内膜薄是由于损伤导致，如宫腔粘连需要手术治疗，术后再进行雌孕激素药物周期序贯治疗调整或采用中药外治法改善子宫内膜薄情况。因此子宫内膜薄、月经量少患者，建议尽早就医，医生会根据相应情况给予指导。