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甲状腺功能减退症饮食提醒

侯庆宁内分泌科副主任医师
银川市第一人民医院三甲

甲减患者在饮食方面,也需要注意以下几点:

1、因缺碘引起的甲减,可以适当食用含碘比较高的食物,如海带、紫菜、海产品等。炒菜时也要注意碘盐不能放入沸油中,以免碘挥发而降低碘的浓度;

2、少食或忌食引起甲状腺肿的食物,如卷心菜、白菜、油菜、核桃等,以免发生甲状腺肿大;

3、对于甲减的患者,还需要供给足够的蛋白质,如平时常吃的蛋类、乳类和各种肉类、鱼类;

4、限制脂肪和富含胆固醇的食物,每日脂肪供给占量总热量的20%左右,并且要限制富含胆固醇的食物,如平时吃的动物的内脏、奶油;

5、纠正贫血,供给丰富的维生素。贫血的患者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,必要时还要供给叶酸。

2023-10-31
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