口腔溃疡是口腔科常见的疾病之一,与局部的各种因素有关,比如紧张、食物或者是激素水平的改变、维生素的缺乏。因此在日常生活中,应注意以下几点,以以免加重或导致溃疡的反复。
1、饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免摄入过多辛辣燥热食物,如辣椒、胡椒等,患者还应该戒烟戒酒;
2、牙齿不规整或带有假牙的人,由于摩擦口腔溃疡,会出现一种创伤性的口腔溃疡,如果不能够及时的矫正牙齿,可能会出现咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。对于这些患者,应该及早拔除残根,修整不合适的假牙;
3、对于由于生活不规律、睡眠不足、过度疲劳造成的这些患者,应该调整生活 习惯,正常的时间睡觉休息;
4、当然还有局部的口腔卫生情况,口腔溃疡的患者应该坚持早晚刷牙,餐后漱口,可以用加盐的凉白开水或者药物漱口液漱口,减少口腔细菌的存在;
5、如果具有消化道系统疾病引起的口腔溃疡,应该积极的治疗消化系统疾病;
6、对于女性月经期出现的口腔溃疡,可以通过减轻压力、缓解焦虑情绪达到控制溃疡的目的。