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莫名感到心慌害怕不安是怎么回事

骆晓林精神卫生中心主任医师
湖南省第二人民医院三甲
挂号

莫名感到心慌、害怕、不安这样的症状,多半是一个焦虑的状态。焦虑所有人都会有,但是有一部分人可能持续的时间较长,不能缓解,如果对生活、工作有影响,要考虑是一个超出正常范围的焦虑状态。

焦虑状态最常见的就是通常说的莫名心慌、坐立不安,有的人甚至可能出现心跳加快,还有出汗等植物神经紊乱的症状,都可以是焦虑的一些症状,还有一些身体的不舒服。这种莫名的心慌,很多人可能会觉得没什么大问题。

当然短时间内可能没有什么大问题,如果持续时间不长,对生活、工作影响不大,也不需要去特意解决。如果症状很明显,影响工作、学习、生活的效率,还是要重视这个问题,要看医生,去解决这些问题。

2023-03-16浏览84302次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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莫名感到心慌害怕不安
"莫名的感到心慌害怕不安,往往是在临床中以焦虑症的形式呈现出来。这种患者往往是对未来不确定性,所以会惶恐不安、提心吊胆。患者往往高估问题的难度或者是对于未来做出灾难性的判断,扩大化、绝对化。而对自己处理问题的能力低估,这样往往患者应付不了,所以会呈现出担心的、紧张的、恐惧的、害怕的情绪。同时患者往往还会出现躯体焦虑,这往往是因为精神焦虑导致了患者的交感神经兴奋或者是骨骼肌的异常的紧张。患者出现头晕、头痛、头皮发麻、心慌、心悸、气促、胸闷、心跳加快,出现尿频、尿急、胃肠道功能不适和出汗等相关的症状,患者为此而坐立不安、反复的走动,所以患者可能还会出现一些小的动作、搓手顿足,患者因此而警觉性增高,出现了睡眠障碍等。所以一旦确诊是焦虑症,就需要进行系统的抗焦虑治疗。例如说临床上采用放松训练的方法,可以解决患者长期以来形成的紧张不安、放松肌肉使全身的心身平衡。另外,药物治疗也可以起到抗焦虑的作用,特别是应用抗焦虑的苯二氮卓类药物,其治疗效果比较快,效果显著。"
朱航副主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3
莫名感到心慌害怕不安怎么办
如果莫名的感到心慌、害怕及不安,这是焦虑症的表现。患者往往对未来具有不确定性,会终日惶恐不安甚至提心吊胆,患者会高估目前遇到问题的难度或者低估自己对处理问题的能力,长此以往就会表现出紧张、恐惧、焦虑的心态,会激活交感神经出现交感神经兴奋。 而交感神经持续兴奋会加重患者的躯体症状,导致头晕、头疼、胸闷、气短、心悸等。如果症状加重甚至出现了严重的器质性病变,就需要进行系统的抗焦虑治疗。在临床中采用心理疏导的方式,缓解患者紧张不安的情绪。 如果心理疏导的效果不明显,还可以应用药物治疗,药物治疗包括苯二氮卓类药物、抗焦虑药物,效果比较迅速,而且明显。
王吉云主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36
莫名心慌是怎么回事
有些人在休息的时候会突然觉得心慌,另外在睡眠的过程中,可能突然会觉得心慌,心慌的原因比较多,可以是由于心律失常引发的心慌,也可以是由于焦虑症或者抑郁症,包括失眠引发的心慌,也可以是由于非心脏病,比如甲状腺病引发的心慌,还有一种情况,是由于心脏传导的电路系统出现了短路,或者额外的附加旁道出现了短路,也可以引发心慌。如果在心脏正常的电路系统,经常传导路的系统之外,还有小岔道,或者叫旁道,此时有时会有心跳在旁路和正常道里面发生折返,出现往返运动,导致病人出现心跳特别快,大多数心跳都会超过140次/分,有些人甚至会超过200次/分,这种情况称为叫阵发性室上性心动过速,这部分病人的表现通常是突然来和突然停的一种心慌,这叫突发突止的心动过速,被称为阵发性室上速。如果发作心慌的时候,摸心跳并不快,只是觉得心里慌,这个时候还要结合睡眠状况,如果有失眠,同时又有心跳快,要去检查是否心理上存在一定的焦虑或抑郁情绪。
徐珊珊主任医师
哈尔滨市第一医院三甲
老是莫名心慌是怎么回事
如果患者经常莫名心慌,要考虑到如下因素: 1、患者如果出现了内分泌代谢类的疾病,例如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进,会有莫名心慌、心悸、心前区不适,伴随周身乏力等临床症状。 2、对于其他内分泌疾病,例如糖尿病患者出现了低血糖反应时,也会有莫名心慌的症状。 3、冠心病患者如果出现不稳定型心绞痛或心源性其他疾病,例如心肌炎、心包炎、心脏瓣膜病、风湿性心脏病,也会出现莫名心慌。 4、对于一些心脏神经官能症的患者,在植物神经功能紊乱时,也会有莫名心慌、心悸的情况。
任艺虹主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3
最近莫名心慌是怎么回事
"最近莫名心慌是怎么回事?如果出现心慌的症状最好去做心电图或者动态心电图,要抓一下心慌的时候心电图是什么样的表现,才能说它可能是一个什么样的问题,比如说心慌的时候心电图根本就没有节律的增加和节律的变化,或者频率的增加。这样的一个状态下,这种心慌只是你的感觉,其实什么事都没有。\n但是如果说心慌的时候心跳是明显增快的,而且还是窦性心律,就说明在这种状态下出现了窦性心动过速的表现。如果是这种状况带来的心慌,就要看一下心慌的时候有没有低血糖,有没有其他的一些问题,比如说有没有甲亢,有没有贫血等这些,要查一下是什么样的原因出现了一个窦性心动过速的情况。\n还有一种心慌的时候不是窦性心动过速,它是一个频发的房早、室早或者是交界区的早搏,如果早搏的量很多就需要进行处理,如果早搏的量不是很多,既或是有心慌的症状,如果不是非常的难受也是不需要特别处理的,因为它不会带来不好的结果。但是如果早搏的量非常多,频发的室性早搏,而且还有心肌缺血或者是心功能不好的底子,这样的室性早搏就需要进行处理了,因为它容易诱发室速室颤的问题。而且这种室早如果很多的时候,要注意一下电解质的状况,有没有低血钾的存在,因为它也容易出现这样的心律失常。\n如果说在心电图上显示心慌的时候是阵发性的房扑房颤的情况,那就要找一下原因是什么,由什么样的原因造成的这种阵发性的房扑、房颤,而且可以进行相应的药物性治疗,如果发作很频繁还可以进行射频消融的治疗。"
唐昱副主任医师
江西省人民医院三甲
莫名心慌怎么回事
莫名心慌在临床当中经常遇到,特别是女性患者,可能跟家庭、精神各方面的压力有关系,这类人经常早上起来或晚上睡觉时候,有时候可以听到自己心跳,一慌一慌的,其实这类人群不必太紧张,如果把生活方式、把睡眠调理好了以后,有些的症状会慢慢消退;对于老年人如果经常心慌或伴一些其他不舒服,比如胸痛、头晕,可能就要引起重视,因为随着老年人越来越多,一些疾病暴露的也越来越多,所以对老年人经常发生心慌,还是要更多的关注,最好是到大医院做个心电图,做心脏彩超全面体检一下。那现在每个单位可能也有这种体检,所以如果出现这种症状,最好是把一些体检报告带到医院,找专业医师看一下,不要找非专业人士,有时候怕耽误治疗。
杜海平主治医师
烟台山医院三甲
莫名心慌怎么回事
"心慌的医学专业名词叫心悸,是主观感觉,可以由各种原因引起,包括生理性和病理性两种情况。生理情况下,例如剧烈活动以后,受到惊吓,喝浓咖啡或浓茶等都会引起心悸。病理情况下,比如各种发热,炎症创伤等病理刺激都可以引起心悸,也就是说要明确引起心悸的病因,是生理性的还是病理性的,再结合病史和其他辅助检查,确定心悸的病因,经过有效的病因治疗后,一般的心悸可以缓解或消除。"
曹明勇副主任医师
马鞍山市人民医院三甲
莫名的心慌怎么回事
"如果出现莫名的心慌,首先要考虑到是不是出现心律失常。心律失常通常包括快速的心律失常和缓慢的心律失常,这两种类型心律失常都可以引起心慌不适。检查心律失常主要包括心电图和动态心电图,尤其是动态心电图,可以检测24小时内心律失常的情况。心慌的原因也要注意排除甲亢或者甲减内分泌疾病。尤其是年轻的女性,如果出现心慌,要考虑到甲亢的可能,通过检查甲状腺功能可以诊断和排除甲亢。另外一个,如果是严重的贫血也容易出现心慌的不适,通过检查血常规可以进行确诊或者排除。"
李玉峰主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲
莫名心慌是怎么回事
莫名心慌是指没有明显的原因,就会出现心跳的感觉,莫名心慌主要见于两种情况,首先是没有器质性的疾病引起的心跳,属于是生理性原因,比如突然受到惊吓的时候会引起心慌,或者是在运动以后、紧张的时候,也可能会引起心慌。在跑步以后,即使休息一定时间后,快速心跳仍然可以维持很长的时间。如果是身体状况不好的情况,也可能会引起莫名的心慌,比如最近工作压力非常大,都会引起心慌。部分情况下的心慌可能也是反映身体存在问题,比如最近感冒,也可能会引起心慌。如果是身体内部出现问题,比如贫血,也可能会引起心慌。对于甲状腺功能异常,比如甲亢也可能会引起心慌。对于心脏的本身原因,比如植物神经功能紊乱,也可能会引起莫名的心慌。如果是血压高,同样可能会引起心慌。
李帮清主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
莫名的心慌是怎么回事
莫名的心慌可能是由以下原因引起:1、心脏疾病:莫名的心慌可能有心律失常发生,有时候出现不明原因的心慌,无论是心脏跳得过快还是过慢,可能提示出现心律失常。出现莫名的心慌,应该到医院进行检查,做24小时的心电监测,观察心脏存在的问题。如果提示心跳过快,可能有心动过速的发作,如窦性心动过速、房性心动过速、心房扑动、心房颤动、室上性心动过速或室性心动过速。心跳过慢可能存在心动过缓、房室传导阻滞等情况;2、全系统的其他疾病:可能检查后心脏没有事情,没有事情最好。还要看是否有全身其他系统疾病,比如甲亢、贫血,也可以引起莫名的心慌;3、心理因素:如果没有心脏病,也没有全身系统的其他疾病,莫名的心慌还要分析是否有心理因素存在,比如最近工作紧张、压力大、心情不好或更年期,都可以出现莫名的心慌。