5分钟搞懂更年期综合征

更年期亦称围绝经期，是绝经前后自出现相关临床特征至绝经一年内的时期。人们惯常称其为更年期。部分围绝经期女性可出现一系列因性激素减少所致的综合征，称为围绝经期综合征。更年期综合征有一些近期的症状，还有一些远期的症状，远期症状会产生泌尿生殖道症状、骨质疏松、心血管病变、皮肤毛发改变等。近期症状会出现月经改变、自主神经功能紊乱等，可由于内分泌因素、神经递质等多种因素引起。可通过妇科检查、血液检查等进行判断，并根据医生指导进行对症治疗或激素替代治疗。更年期属于女性正常生理过程，应正确认识，调节自身的生活方式，如慢跑、走路、练瑜伽，低脂、低盐、低糖的饮食等。