性生活的频度主要的影响因素是年龄和生理状况，首先是年龄，随着年龄的增长，身体的各方面机能都会出现衰退，其中就包括性功能，这是一种自然的规律。其次身体状况、生活习惯、夫妻感情、居住条件、自然环境等复杂的因素，都可能会对性生活的频度造成影响。
所以性生活本身是没有办法进行标准化的统计的东西，在学术研究的方面大概有一个推荐的频次。一般在新婚阶段大概是每周3-5次，甚至更多，在青壮年期应当是每周2-3次。40-50岁大概是每周1-2次，50-60岁大概是每月2-3次，60-70岁大概是每月1-2次。70岁以上大概是每1-2个月1次，80岁以上大概是每1-6个月1次。
所以性生活是一个非常个体化的东西，没有办法用标准答案进行评判。所给出的标准频次也只是基于学术研究的标准，也并非日常生活中真正的标准。