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膝关节置换后如何保养

王波关节外科副主任医师
上海长征医院三甲全国第94

膝关节置换术后要注意保养,具体如下:

1、手术以后,比如部分过重的负担、剧烈的运动,如对抗性运动,篮球、足球或者长距离跑步,就不建议病人做;

2、建议进行正常的散步、游泳、慢跑等活动,都可以增强关节周围的肌肉,增加关节的稳定性,反而对关节具有一定的保护作用;

3、最重要的关节保养要求病人要定期的复查,就像汽车要定期去4S店一样,保养不需要做特别复杂的处理。要求病人只要定期来医院拍片子,定期检查功能,以上方法是对关节最好的保养。

膝关节置换是用人工的材料代替人体的表面的软骨和负重面、半月板等结构,所以相对于人体自己的结构,人工关节没有自我更新的能力。术后保养关节主要是希望能让关节用的越久越好。但首先要纠正概念,换关节的目的主要是让病人恢复正常的生活质量,如果是为了保护假体,把自己的生活质量降低到生病以后的状态,假体置换就没有意义。所以做完关节置换以后,应该尽早的恢复正常的生活状态和生活强度。

2023-09-20
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