市面上有很多广告做的这种中成药,如用的较多的枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐眠等一系列中成药。一般选取祖国医学中较有效的一种方剂,最终制造成比如胶囊或者片剂,是一种较有效的治疗手段。当然,要更好的调理整个睡眠状况,需要您到中医科,通过望、闻、问、切等一系列手段,结合具体情况再开些方剂,这样调理方面更为全面。