量血压左手或右手哪个准的问题首先要看测量血压的方法是否正确，测量血压的方法有几个要点：
1、测血压时走累了，一定要坐下来休息5-10分钟，在静息状态下才能测量血压；
2、选择正规血压计，如今血压计市面上有电子血压计、腕式电子表血压计，也有水银柱台式血压计。如今临床上以水银柱台式测量血压计为准；
3、测量时袖带绑的时候要松紧适度，绑的位置一定要在肱动脉肘横纹上1-2公分，即在肘横纹上两横指的位置测量血压才最准。首先在保证测量血压准确的情况下，再判断左手、右手哪个准确。
若自己不知道血压左边高还是右边高的情况下，左边、右边要进行同时测量 ，测量后一般左边血压会比右边血压高，要以左边的血压为准。只要右边的血压比左边手臂的血压测量高，就以右边的血压为准。测量血压以高的一边的血压值为参考值。