战胜焦虑症最好的办法

焦虑症是临床比较多见的一种精神症状，治疗方法主要分为心理治疗和药物治疗，药物治疗目前主要选择的是抗焦虑药物，比如苯二氮卓类药物，艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等抗焦虑药物；除药物治疗外，还可以选择心理治疗，比如认知治疗，在认知治疗的过程中可以分析患者产生焦虑的原因，焦虑产生的原因是否是比较如实的反映，是否对他产生焦虑的原因有一个过度的反应；除认知治疗外，还可以对患者进行人本主义疗法、精神分析法或系统脱敏疗法。