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血糖高可以吃香蕉吗

冯妍全科医疗科副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

患者血糖很高时,不可以吃香蕉,需要将血糖控制在合理范围后,才可以吃香蕉。对于糖尿病患者而言,并没有严格要求不能摄入哪类水果,但每次摄入水果的总量有严格控制。如香蕉等含糖量比较高的水果,患者需要控制摄入量,一般中等含糖量的水果,每次摄入量应该是拳头大小。

如果吃香蕉等糖分含量较高的水果,患者需要将总摄入量减少,两餐之间可以摄入的香蕉总量是半个拳头大小。如果患者近期血糖控制不佳,需要在血糖控制良好后,再食用可能会对血糖有较大影响的水果。才能保证患者的血糖更平稳、安全,又有适当的水果摄入。

2023-05-18
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