避免感冒需从以下方面入手:
1、避免小朋友与感冒病人接触,包括学校内、周围小朋友及家庭内部的感冒病人,做好防护,避免接触,勤洗手等;
2、增强个人体质,尽量增加户外活动,不要在封闭环境中;
3、必要时口服增强免疫的药物,避免感冒。此外,需明确诱发哮喘因素,可控制或预防哮喘发作。