失眠症的诊断

睡眠是人生命需要，每个人必须要有足够睡眠时间。失眠是指持续相当长一段时间，睡眠质和量不能达到满意状态。质的不满意是指睡眠深度和多梦造成；量的不满意主要是指时间长短。失眠症主要症状是入睡困难、睡眠不深、容易惊醒、早醒、多梦、醒后疲乏、缺乏清醒感。这种患者睡醒后头脑仍然有昏沉感，不清晰，往往在白天工作时嗜睡，严重影响工作效率和社会能力。